或許你曾聽過每天要喝八大杯水(一杯為240c.c.)的說法,這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水,故以2000大卡飲食估算,約需八杯水。 但實際上,因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水(新鮮食物本身就富含水,水果水分約介於80~90%間,蔬菜多半超過>90%;肉類雖然水分較蔬果少,但也有65~75%間),醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水,所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體,就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水,或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友,你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 (編輯推薦: 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味! )
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吉運方位:正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力,適應能力強,喜歡社交,因此人際關係還不錯。 但是,由於做事情時心氣較高,利欲心較重,容易偏激,會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運;但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰,包括健康、財產方面的影響。 在前行的路上,應該找對方向和目標,堅定自己的信心便會風調雨順。 ly86 //...
劇烈天氣形成水龍捲。 圖/台視新聞 當地天氣系統劇烈 多重因素造成水龍捲 30日早上,在屏東恆春半島龍磐公園,就被目擊海面出現水龍捲,跟颱風現象有沒有關聯? 氣象局回應,由於當時天氣系統非常劇烈,時雨量來到44毫米,也颳起10級陣風,種種因素結合,產生了水龍捲。...
因此,《聖經》一開始,數字7認為是 "完成 "或 " "東西。 那時起,這種聯系持續着,因為7出現涉及或語境中。 因此,我們看到命令是,動物要七天大才可以用來獻祭(出谷紀22:30),命令麻風病人納阿曼約旦河中沐浴七次,達到完全潔淨效果(列王紀下5:10),命令若蘇厄繞着耶利哥行軍七天(第七天繞七圈),命令七個祭司城牆外吹七聲號角(若蘇厄6:3-4)。 這些例子中,7表示某種完成:任務完成。 是,人是創世第六天創造。 《聖經》一些段落中,數字6人類有關。 默示錄中,"讓他計算一下那獸數字,因為是人數字,牠數字是六百六十六"(默示錄13:18)。 如果天主數目是7,那麼人數目6,6總是7,像 "因為所有人犯了罪,失掉了天主"(羅馬書3:23)。 人不是神,正如6不是7一樣。
2023年10月01日 21:41 男生愛愛完「必做1事」! 醫推12招 情侶牽手一輩子 醫師提醒,愛愛後男生別忘了抱抱另一半,有利於增加催產素分泌。 (示意圖/記者劉維榛攝) 記者李佳蓉/綜合報導 是否常聽說「男女相處一陣子後冷掉、吵架了、就沒新鮮感了? 」重症專科醫師黃軒指出,這是體內荷爾蒙反應所造成的,其中催產素可維持與另一半的良好關係。...
那麼,「趙家人」又是什麼人? 原來,「趙家人」來自魯迅先生在文學史上影響力最大的兩部小說作品《狂人日記》與《阿q正傳》。 ... 而在網絡空間裏,「趙家人」一般是指既得利益者,實際掌權者的意思。由此,還引申出來「精趙」,即精神趙家人,自認為 ...
未滿18歲 或不同意本 ... 網點出關鍵:真的醜. 當年〈小蘋果〉(左)反彈力道不如現今〈科目三〉(右)。(翻攝自微博、TikTok;本報合成) ...
四川最后伙婚村落,至今保留"一妻多夫制"风俗,网友:晚上咋分. 引言:我国是一个多民族国家。. 有五十六个民族,其中一些少数民族的习俗至今流传。. 对于一些少数民族的传统习俗,我们也不应该过多干涉,毕竟是民族习俗。. 纳西族就是少数民族 ...
杯水